Вашето тяло произвежда хормон, наречен кортизол. Той помага да се чувстване събудени и дейни. Освобождава се според вашия циркаден ритъм, продиктувано от това кой час е през деня.
Така че, ако вие пиете кафе веднага след като се събудите, по-добре изчакайте малко, тъй като ще изгубите кофеина, който сте приели по времето, когато кортизолът е в действие. 

Но какво кафе да изберем, когато моментът вече е подходящ?

Любителите на автентичния вкус, често се обръщат към свежо и хубаво кафе на зърна, което се смила непосредствено преди приготвяне - ароматът му е несравним. Ако нямате мелачка под ръка, можете да заложите на мляно кафе, което е бързо и удобно за употреба с всяка кафеварка. За тези, които ценят удобството - кафе на капсули:

Съвместимостта с модерни избори и богатият избор от аромати го правят изключително предпочитано. Можете също така да проучите и кафе на хартиени дози - Спетема дози, кафе дози Лаваца, Сенсео кафе дози и кафе на дози Ришар